保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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我個人對【保險套世界精選】岡本．003極薄白金保險套（10入）的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 1~12片
類型
- 潤滑
尺寸
- 0.03mm
- 50~54mm
產地
- 日本
商品規格
- 1、商品組合/規格：10入/盒
2、醫療器材許可證
◆核定品名："岡本" 衛生套
◆核准字號：醫器輸字第 017656 號
◆藥商名稱：傅悅國際有限公司
◆製造廠名稱：Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
◆製造廠地址：1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
3、藥商許可執照
◆許可執照字號： 第623101P559號
◆藥商名稱： 諾力特股份有限公司
◆藥商地址：新北市板橋區雨農路7-1號3樓
◆藥商諮詢專線電話：0228093511
4、製造日期：詳見包裝及說明
5、有效期間或保存期限：五年
6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
◆定期校正之服務及據點資訊：新北市淡水區民族路50巷36號1樓
7、醫療器材廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：本產品為一次性用途，用完請丟棄勿再重複使用。本產品乃針對陰道性交設計，若使用於非陰道性交時，滑落或破損的機率會提高。目前任何一種保險套皆不能100%有效避孕及預防感染性病及愛滋病。本產品原料為天然橡膠製成之乳膠，對乳膠過敏者, 請避免使用。
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熱點新知搶先報
最近英國女王真是不省心，英國脫歐剛落幕，梅根哈里飛北美，長孫外甥齊離婚。 ... 想當初哈里和梅根還在英國時給大家說的是願意履行職責，享受權益。 好歹也是自己的孫子，女王也就同意了，錢也給了爵位也有了，誰成想一轉眼，人到了北美，咵，主意就變了。 這不，上周哈里和梅根就宣布關閉他們在白金漢宮的辦事處而且還辭退了15名工作人員。 ... 想想這15個人真實可憐，哈里和梅根都跑了，他們還在為他們做公關，結果，辭了！ 其中還有一位叫Marnie的是女王親授的維多利亞女王勳章獲得者。 ... 你以為辭就辭了麼，沒那麼簡單，為啥辭，就是為了梅根的大計劃：脫離英國皇室！ 但是這梅根確實是不夠厚道，你想脫離，那就一點關係沒有唄，還用著英國皇室的名號四處賺錢，這小算盤打的可真叮噹響！ ... 梅根靠著皇家的名號出席上周的某峰會，兩人的出場費77.5萬英鎊合七百萬人民幣。 之前用皇家蘇塞克斯的名號做慈善，女王忍了，畢竟是慈善，好事！ 但是緊接著把「皇家蘇塞克斯」註冊成了商標，這可就真不厚道了！ 女王隨即表示拿著皇家的名號做商業這不僅僅是侮辱皇室的行為還是侮辱國家的行為，已經觸犯了法律，取締了。 1994年英國的《商標法》，1883年的《保護工業產權巴黎公約》等法案都有明確表示，皇家名號不能與商業掛鈎。 這梅根真是大膽！
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